スキンケア

毛穴の開きを治す方法

毛穴の開きを治す方法

リリコ

生まれつき敏感なオイリードライ肌のリリコ(34才)です。私がレビューしたコスメを紹介しています。プロフィール

毛穴の開きを治したいと思っても、ちまたには星の数ほどスキンケアコスメがあるため、どれが自分の肌に合っているかわからないですよね。

次から次へとさまざまな商品を試してはみるものの、効果がないとなげく方も多いのではないでしょうか?

リリコ
私も昔から開いた毛穴がコンプレックスで、たくさんのコスメを使ってきました。

しかし、ただ闇雲にコスメを使うばかりでは意味はありません。

ここでは、毛穴の開きの原因や種類、そして基礎化粧品の選び方など、正しい根拠を解説しながらご紹介しています。

まずは開いた毛穴の種類と原因を理解しよう

毛穴の開きは人によって原因や改善方法が違うため、まず自分がどの毛穴タイプに当てはまるのかを確認しましょう。

  • 角栓毛穴:皮脂汚れが毛穴の開きにつまった状態
  • 黒ずみ毛穴:毛穴につまった角栓や汚れが酸化した状態
  • 開き毛穴:生まれつき皮脂腺が大きく毛穴が目立つ状態
  • クレーター毛穴:ニキビ跡によって毛穴がでこぼこの状態
  • たるみ毛穴:加齢によって皮膚がたるんだ状態

角栓毛穴:皮脂汚れが毛穴の開きにつまった状態

角栓毛穴

毛穴のなかで皮脂と古い角質がまざり、白っぽくみえるのが角栓です。角栓は毛穴トラブルのなかでは初期段階のため、正しいスキンケアで改善が可能です。

主に、皮脂の分泌がおおい、額、鼻、あごのTゾーンにできやすいのが特徴です。角栓によって毛穴がつまると炎症がおきやすく、ニキビが発生しやすくなります。

こんな方は角栓毛穴に注意

  • 脂性肌(オイリー肌)の方
  • 乾燥肌の方
  • ニキビができやすい方
  • メイクを毎日する方
リリコ
毛穴トラブルの初期段階とはいえ、ほうっておけばより目立ってくるため、なるべく早めに治したいところです。

黒ずみ毛穴:毛穴につまった角栓や汚れが酸化した状態

黒ずみ毛穴

出典:テティス横濱美容皮膚科

毛穴につまった角栓をほうっておくことで、紫外線により酸化してしまい、黒くなってしまったことが原因です。鼻の黒ずみは目立つため、よくいちご鼻ともよばれていますね。

また、酸化によって発生する活性酸素には、メラニン色素を多く生成させるため、毛穴のまわりにも黒ずみができやすくなります。

こちらも正しいスキンケアで改善が可能ですが、角栓毛穴よりも時間はかかります。

こんな方は黒ずみ毛穴に注意

  • 日差しを浴びることが多い
  • 寝不足が続いている
  • クレンジングや洗顔のときに強くこすってしまう
リリコ
毛穴の黒ずみは頑固なものも多く、洗顔だけでは改善しないこともあるため、ビタミンCが入った化粧品を使ってみるようにしましょう。
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開き毛穴:生まれつき皮脂腺が大きく毛穴が目立つ状態

開き毛穴

出典:美容皮膚科タカミクリニック

毛穴に角栓がつまっているわけではないのに、毛穴が大きく目立ってしまっている状態です。

毛穴の大きさ自体は遺伝子で決まっているため、元々の大きさよりも小さくすることはできませんが、根気よくスキンケアをすることで、目立ちにくくなります。

こんな方は開き毛穴に注意

  • 小さいときから毛穴が目立つ方
  • 肌がベタつきやすいオイリー肌の方
  • 赤ら顔で敏感肌の方
リリコ
生まれつき毛穴の大きさは決まっているため、小さくすることはできませんが、スキンケア自体で目立たなくすることはできます。

クレーター毛穴:ニキビ跡によって毛穴がでこぼこの状態

クレーター毛穴

出典:うえだ皮フ科内科クリニック

ニキビを何回もくり返すことで、ニキビ跡となり、肌がでこぼこになってしまっている状態です。

こんな方はクレーター毛穴に注意

  • 炎症したニキビをいじってしまう方
  • オイリー肌の方
  • 毛穴パックに頼りすぎる方
リリコ
クレーター毛穴は自力で改善するには長引くこともあるため、美容皮膚科などにかかったほうがおすすめです。ただし、普段から使う化粧水などはビタミンC配合のものを選びましょう。
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たるみ毛穴:加齢によって皮膚がたるんだ状態

たるみ毛穴

出典:美容皮膚科タカミクリニック

加齢によって、皮膚の層(真皮)からコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンが失われ、肌とともに毛穴がたるんでしまった状態です。

頬(ほほ)によくみられ、たるんだ毛穴どうしがつながり、細かいシワになり、さらにほうれい線になることもあるので、早急に改善しなければなりません。

こんな方はたるみ毛穴に注意

  • 30代以降、毛穴が気になってきた
  • 最近シワやたるみなどが気になってきた
  • 毛穴がしずく状に広がっているように見える
  • 頬(ほほ)を手のひらで持ち上げると毛穴が目立たなくなる
リリコ
たるみ毛穴は、加齢とともに皮膚の弾力が失われることでおこるため、外側と内側からのスキンケアが大事になってきます。
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毛穴トラブルになる大きな原因

毛穴トラブルを引き起こす原因にはさまざまなものがありますが、そのなかでも大きな原因になっているものがこちらです。

  • 不規則な生活習慣による肌トラブル
  • 使う化粧品が肌に合っていない
  • 加齢による毛穴トラブル

不規則な生活習慣による肌トラブル

言わずもがな、油が多い食事やお酒の飲みすぎ、喫煙や寝不足など、不摂生な生活習慣は毛穴トラブルをよりひどくさせます。

体の内側からの改善は素肌の体力を底上げするだけでなく、健やかに生きるうえで大事なことなので、今一度見直しましょう。

使う化粧品が肌に合っていない

「高い化粧品だから」、「口コミで人気の化粧品だから」といって、万人の肌に合う化粧品はありません。

また、実際に使ってみないと肌との相性がわからないため、どんな成分が入っており、どんな効果があるかなどの最低限の知識を持つことで、正しいコスメ選びをしましょう。

加齢による毛穴トラブル

年齢を重ねることで肌が衰え、シワやたるみ、シミなどの肌老化が進むと、毛穴が目立ちやすくなります。

肌老化は、人が呼吸をすることで発生する活性酸素による働きにより、「体内の細胞が酸化する=老化する」となるため仕方がありませんが、しっかりとケアすることが必要です。

また、口角を上げることで表情筋のトレーニングにもなるため、スキンケアと一緒に取り入れてみましょう。

リリコ
開き毛穴には様々な要因があるので、どんな原因からトラブルを抱えてしまったのかを判断し、用途に合った化粧品を選びましょう!
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そのコスメで大丈夫!?基礎化粧品選びの落とし穴

  • 高いものが良いわけではない
  • 自分に合う化粧品でもずっと効果があるわけではない

高いものが良いわけではない

星の数ほどある化粧品は、価格もピンからキリまでありすよね。高ければその分、肌にいい成分が含まれているのもたしかですが、効果には個人差があります。

そのため、「高ければ高いほど良い」というわけではなく、それよりも自分の肌に合った化粧品をみつけることがポイントです。

自分に合う化粧品でもずっと効果があるわけではない

昔からずっと使い続けている化粧品でも、加齢や肌の状態によって、効果がでなくなってくる場合があります。

肌質はつねに同じ状態ではないため、今の自分の肌に一番合った化粧品を使うようにしましょう。

絶対に損しない基礎化粧品を選ぶ3つのポイント

  • トライアルセットでお安く始める
  • 気になるトライアルセットをまとめて購入する
  • 毛穴対策に特化した化粧品を選ぶこと

トライアルセットでお安く始める

なにがいいのかわからない方は、トライアルセットで使用感を試したうえで、自分に合っていると感じたら、本商品を買うようにしましょう。

トライアルセットのメリットは、

  • 1000円~2000円前後で1週間~2週間ほど試せる
  • 洗顔料や化粧水、美容液などをライン使いできる

このように、お試し感覚でそのコスメブランドのシリーズをライン使いすることができます。迷っている方は、トライアルセットが用意されているメーカーのものを選ぶようにしましょう。

気になるトライアルセットをまとめて購入する

気になる化粧品が複数ある場合は、それぞれのメーカーのトライアルケアセットをまとめて購入しましょう。

いきなり本商品を購入して失敗するよりも、トライアルケアセットをそれぞれ試すことで、どの化粧品が自分に合っているのかがわかりやすくなります。

本商品をライン使いするのなら、洗顔料や化粧水、乳液や美容液など、もろもろで1万円以上かかるため、損しないためにもトライアルケアセットをそれぞれ比較することをおすすめします。

毛穴対策に特化した化粧品を選ぶこと

スキンケアコスメは基礎化粧品をはじめ、さまざまな商品がありますが、毛穴対策に特化したものを選ぶようにしましょう。

毛穴対策に効果的な成分が含まれており、万人が使うことを目的とした市販の基礎化粧品よりも、敏感な肌の方に向けてつくられていますし、改善までの時間は早いと感じます。

また、エイジングケア化粧品として、美容や年齢肌の方にもいい成分が含まれているものも多いのも、魅力的です。

リリコ
美容皮膚科やクリニックに通ったとしても、すぐに治るわけではなく、日々のていねいなスキンケアが重要になるため、基礎化粧品選びは失敗しないようにしましょう。

これは必須!基本のスキンケア方法

自分と相性の良いコスメでも、正しい知識をもってスキンケアをおこなわなければ、毛穴トラブルを改善することは難しいでしょう!

多くの情報が溢れる現代だからこそ、しっかりとしたスキンケア方法を覚えなければなりません!

  • 面倒だけど絶対に効果的な洗顔方法
  • ケチってはいけない!洗顔後の保湿方法
  • 内側からの毛穴ケアで正常な肌を取り戻そう!

面倒だけど絶対に効果的な洗顔方法

毛穴の開きに効果的な洗顔

毛穴の開きなどには洗顔が一番効果があるとお考えの人はかなり多いと感じています。

ただ、ゴシゴシと過剰に洗ってしまうのは余計に悪くなるなる原因となりますし、毛穴も余計に開いてしまい更なる悪化にもなりかねません。

ですので、正しい洗顔方法をぜひとも覚えておきましょう。少々面倒と感じることもあるかもしれませんが、慣れてしまえば毛穴トラブルにも効果的な洗顔方法なので試してくださいね。

毛穴の開きを治す洗顔方法を身につけよう!「自分でできる毛穴ケア」
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洗顔後の正しい保湿で毛穴の開きを治す

洗顔後におこなうスキンケア、特に保湿は毛穴トラブルに負けない肌の土台をつくるための要です!

なぜ保湿が大事なのか?それは乾燥することで肌のバリア機能が低下し、肌荒れや老化を進めてしまうのを防ぐためです。

どのコスメでも「保湿」が大事だ!ということを売り文句にしていますが、それぐらい保湿はスキンケアにとって要なんですね。

正しい保湿は毛穴の開きや黒ずみ、たるみ毛穴に効果的ですので、ぜひとも正しい保湿方法を覚えておきましょう!

洗顔後の正しいスキンケアが毛穴美人への近道です!
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毛穴の開きに悪い生活習慣を治す

ここまで開いた毛穴に効果的なコスメの数々をご紹介してきました。ただし、効果があるというのは体の内側から正常なケアができている場合のみです!

私は一時期ですが、仕事の都合により昼夜逆転の生活をしていたことがあり、生活リズムがぐちゃぐちゃで寝る時間もバラバラという美肌とは程遠い生活を送っていました。

自分に相性の良かったコスメを使っていましたが、そのときがピークで肌状態も悪く、やはり規則正しい生活リズムでなければならないんだなと身をもって体感しました!

自堕落な生活をしていては内側からきれいになることや、毛穴ケアとは程遠いので、今こそ生活習慣を見直すことが大切です!

毛穴の開きを治す生活習慣で毛穴トラブルを防ごう!
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ちゃんとスキンケアコスメを使っているのに毛穴トラブルが治らない…。 もしそうであれば、生活習慣を見直すことで改善する可能性があります。 毛穴の目立たないキメ細かい肌を目指すのであれば、ただスキンケアを ...

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リリコ
相性が良いか見極めるのに丁度いいと思います。

このビーグレンは何と言っても国際特許で差別化されているため、ひとつ上の毛穴ケア化粧品と言えます。

コンプレックスに感じていた毛穴のために、数多く化粧品を試しては失敗してきた私ですが、大反響で売れていて、口コミでも評判が良かったので私も実際に購入に至りました。

使ってみた感想は潤い感が適度に保たれ、洗い上がりの嫌なつっぱりも全くありませんでした。しかも実際に使用していくうちに、毛穴の目立った黒ずみが消えていくのが本当に嬉しくて、開いた毛穴も閉じていくのがわかりました。

まずはトライアルセットが1,944円(税込)の価格でお試しいただけます。私のようなかなりデリケートな素肌にも、安心して使用できますので気になる人は是非試してみてくださいね!

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  • この記事を書いた人

リリコ

生まれつき敏感なオイリードライ肌のリリコ(34才)です。私がレビューしたコスメを紹介しています。プロフィール

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