秋になると夏とは比べ、徐々に気温も落ち着いていき、すごしやすい季節となっていきます。
ですが、夏に受けたダメージにより毛穴トラブルになりやすくなっていたり、素肌が疲れていたりと肌に良い季節と感じていても注意が必要です。
秋になると毛穴が目立ってしまう人
秋になり過しやすいと感じていても、肌が夏のダメージを受けたままだと毛穴が目立ちやすくなります。
これは様々な原因があり、夏の紫外線や皮脂が詰まってしまったり、スキンケアを怠ってしまったりと様々ですが、秋は丁寧な毛穴ケア心がけていきましょう。
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秋は乾燥してくる季節
暖かい季節から寒い季節となる秋は、乾燥もしてくるので注意が必要です。肌の潤いが失われないように、保湿をたっぷりとおこなっていきましょう。
また、夏用のコスメやさっぱりタイプのものを使っているのなら、自分の肌に合わせて保湿効果の高いコスメに変えるのがおすすめです。
体の内側からのケアも忘れないこと
夏に受けたダメージが肌に蓄積されていると感じるなら、内側からのケアも大切です。食生活を改善したり、補助食品としてサプリメントを摂取するなどいいでしょう。
サプリメント初心者には単体の栄養分のサプリメントよりも、マルチビタミンなどのトータルバランスがとれたものがおススメです。
